查看完整版本: 有利于性事的三种运动

yellows1234 2009-9-22 00:32

我觉得俯卧撑效果最好，符合男上女下的姿势喽。

cold15 2009-9-22 03:35

身体就是本钱阿，多锻炼，强身健体才是征服女人的王道，学习了

newnew36 2009-9-22 06:27

我每晚都俯卧撑加仰卧起坐,自己的身体自己看着办把,别太努力运动伤了就不好了

HIKKLEE 2009-9-22 06:42

我现在坚持掌上压和长跑,性能力方面的确比以前好多了.多运动还是有好处的

wuhui008 2009-9-22 09:33

总之不管是什么样的运动 只要坚持就行 身体是革命的本钱吗

ee86099123 2009-9-22 10:09

其实多运动，多打篮球，或跑步锻炼好身体就好了

lowpride 2009-9-22 10:11

原来是这种特殊运动啊~ 可能做起来有用，但是挺枯燥的
还是玩玩儿球类挺好

davidy 2009-9-22 10:36

多做运动肯定有帮助啦，活力充沛 持久，哈

李小恩 2009-9-22 10:36

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本广告位招租 2009-10-25 06:17

身体好，干活倍棒！身体是革命的本钱啊，多做运动，身体好了，干什么都好！

aboluo0516 2009-11-13 15:34

我只知道猫姿伸展确实对人特别好，具体说不清，但知道好就按着做了

87562029 2009-11-13 15:41

不管哪种方式的健身其实对这个都有帮助的，关键是能不能坚持锻炼的为题.

abcd1207 2009-11-13 18:37

呵呵，谢谢楼主，锻炼好身体是做爱的资本，平时就应该好好的锻炼身体

steve2006 2009-11-13 19:21

还有就是经常多做做提肛的动作对ML还是有很大的作用

风雨再来 2009-11-14 22:43

很有研究呀，不知楼主试验过没，效果如何呀，反正我是没时间练呀

leon80789 2009-11-23 10:48

萝卜青菜各有所爱，我喜欢慢跑，夏天准备去游泳，这些有氧运动会让我坚挺有力:teeth

heiqijuntuan 2009-11-27 01:53

舒服活也是体力活啊，坚持锻炼身体，什么都需要身体

yanyanyan2009 2009-11-27 09:23

身体是革命的本钱，要锻连好身体，才能勇往不胜。呵呵，谢谢楼主。

求知 2009-11-27 09:56

是好运动啊，要多练习 ，我感觉这样是会比较厉害哦

mrxtti1 2009-11-27 10:32

不知道经常骑车对性生活有帮助吗，呵呵，也是锻炼身体的
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