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[求医问药] 一直沉迷撸管该怎么办

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一直想撸管,可以从心理方面进行调整,也可以从生活方面进行调整。

1.心理方面:平时在生活上适度撸管是可以的,但频繁撸管对身体健康是有影响的,因此要学会自我克制,如果无法自行控制,可以在心理医生的指导下做好心理方面的调节。

2.生活方面:平时在生活上多做一些自己感兴趣的事情,这样可以起到转移注意力的作用,对于减少撸管频率是有帮助的。
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