果汁可以替代水果？ - All About Food | 美食频道 - SiS001! Board

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910378281 发表于 2023-1-1 11:47 全显示 1楼
不能，纤维素不知道还剩多少。如果自己榨果汁，上面的白色沫子也一起喝掉的话基本上和吃水果没什么区别。以及果汁升糖快，高血糖之类的还是吃水果吧
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