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养生之道，我感觉吃啥喝啥都是次要的，天天均衡饮食、早睡早起、不吸烟，不喝酒的人，也可能患病去世。比如某养生大师享年五十多，村口大爷吸烟喝酒样样不少，也不讲究吃喝啥的，至今八十多还到处溜达。养生主要是要心宽，古话说好:“管的宽死的怨”。虽然话不中听，但还是有一定道理的，心中没有事，把心放宽，自然而然就长寿了。

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• 一念生 金币 +4 认真回复，奖励！ 2021-12-28 00:01