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每天步行三千米防阳痿
seeyou0706
发表于 2009-4-9 22:24
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seeyou0706
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每天步行三千米防阳痿
锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防ED。
美国研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED,这个运动量大约等于步行3000米。
散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患ED的几率。
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