标题:
保健按摩加食疗,增强性功能
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作者:
lpd
时间:
2008-12-13 11:23
标题:
保健按摩加食疗,增强性功能
这里介绍一套简便易操作的自我按摩方法:推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。这套方法共做10~15分钟,每日晨起前和睡觉前各做1遍。
过性生活前,可先做1遍以上按摩方法,再用一手掌心揉按下腹部,另一手搓揉睾丸1~2分钟,以睾丸微感酸胀为度。然后,再用一手将阴茎上提并按于脐下,另一手掌心揉擦阴囊根部,在揉擦时用掌根将睾丸上推,反复揉擦使阴囊根部微发热。
本法对增进夫妻的房事和谐,防治性功能衰退、早泄、遗精有较好疗效。
另外,所谓“食色性也”,专家建议,可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。说了也许你会不信,食品与你的生活竟然有如此密切相关的作用,但那的确是真的。当你食用我们推荐的食物之后效果产生时,你会发现食物的魅力不仅仅是满足了你的食欲,还令你的生活多姿多彩呢。
红酒:含有肉豆蔻(一种温和的幻觉剂)和肉桂(具行血作用,晚睡前喝,对心脏还有好处)。
菌类:特别是含有信息素的块菌,发出的香味可挑起你的情欲,还是血管清道夫啊。
三文鱼:含有刺激情欲的脂肪酸和油。
朱古力:直接提高脑部5—羟色胺(一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙)。
草莓:据称单是它的香味,已可增加血液流向****。
说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。
荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治****肿痛。
莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治****炎和****肿痛。
白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
木瓜:用木 250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
作者:
hjf139
时间:
2008-12-13 20:11
楼主学医的吗?知道这么专业的东西。感谢分享啊
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